Гурукнига. Полная техника медитации. Випассана своими руками / Раманова Анурада
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Рипол Классик
- Артикул: 4782650
- ISBN: 978-5-386-14602-3
- Автор: Раманова Анурада
- Год: 2022
- Язык: Русский
- Формат: 70x90/16
- Тип обложки: твердый переплет
- Страниц: 592
- Наличие: В наличии
1782 руб.
2670 руб.
Описание и характеристики Гурукнига. Полная техника медитации. Випассана своими руками / Раманова Анурада
Анурада Раманова - мастер традиционной медитации, йог, аюрведический диетолог. На протяжении десяти лет практиковала випассану самостоятельно и обучала людей индивидуально и в группах. Накопленный опыт по организации випассаны сконцентрирован в виде книги, которая будет, словно Гуру, непосредственно вести человека шаг за шагом, инструктируя и обучая методике випассана медитации. Такой формат дает возможность освоить эту технику людям по всему миру, в разных традициях, на разных языках. В Гурукниге представлен комплексный подход к проведению випассана ретрита. Комфортный режим практики (максимум 4 часа медитации в день) дополнен несколькими техниками, которые позволяют максимально глубоко погрузиться в процесс и освоить навык медитации в полном объеме в короткий срок. Особое внимание уделено питанию. Оно подобрано с учетом знаний сокровенной аюрведы о влиянии продуктов на сознание, помогает физическому телу и облегчает работу в медитациях.Для приобретения Гурукнига. Полная техника медитации. Випассана своими руками / Раманова Анурада от «Рипол Классик» арт. 4782650 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Гурукнига. Полная техника медитации. Випассана своими руками / Раманова Анурада в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары