Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости / Хансон Р.

Описание и характеристики Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости / Хансон Р.

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера «Мозг Будды» предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.

Для приобретения Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости / Хансон Р. от «Питер» арт. 4558464 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости / Хансон Р. в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.