Медитация. Практики осознанности и преображения / Неаполитанская Амрита Сергеевна, Неаполитанская Раса

Описание и характеристики Медитация. Практики осознанности и преображения / Неаполитанская Амрита Сергеевна, Неаполитанская Раса

В книге предлагаются простые и понятные рекомендации для проведения медитационных практик, способствующих улучшению физического и психического здоровья, снижению стресса и тревоги, а также развитию осознанности, креативности и оптимизма. Материал книги основан на современных научных исследованиях, мудрости древних традиций и многолетнем опыте авторов.
Эта книга подходит как для новичков, желающих начать свой путь в медитации, так и для опытных практикующих, стремящихся расширить свои знания и мастерство.

Для приобретения Медитация. Практики осознанности и преображения / Неаполитанская Амрита Сергеевна, Неаполитанская Раса от «Институт Метафизики» арт. 4988462 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Медитация. Практики осознанности и преображения / Неаполитанская Амрита Сергеевна, Неаполитанская Раса в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.