Избавься от боли. Боль в позвоночнике + DVD / Ситель Анатолий Болеславович
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Метафора
- Артикул: 4935193
- Серия: Избавься от боли
- Автор: Ситель Анатолий Болеславович
- Год: 2009
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 128
- Наличие: В наличии
252 руб.
380 руб.
Описание и характеристики Избавься от боли. Боль в позвоночнике + DVD / Ситель Анатолий Болеславович
О книге:Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его!
В книге "Избавься от боли. Боль в позвоночнике" доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов методикой избавления от болей и дискомфорта в спине и поддержания позвоночника в хорошей форме. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на различные группы мышц, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника.
Ориентируясь по локализации боли в лечебных целях следует принять определенную позу, а затем выполнять в этой позе специфические медленные пассивные или активные целенаправленные ритмические движения, ликвидирующие или ослабляющие боль. При разных локализациях боли рекомендуются различные лечебные позы-движения. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. В книге описаны многочисленные варианты возникновения боли в разных отделах позвоночника. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю быстро сориентироваться по своей боли и оптимально использовать ту или иную лечебную позу-движение для снятия боли именно в его конкретном случае.
Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.
О диске:
На видеодиске записан трехчасовой обучающий видеокурс уникальной лечебной гимнастики для мышц конечностей и суставов профессора Анатолия Сителя.
Обучающий комплекс записан в Центре мануальной терапии под руководством профессора А.Б.Сителя. Комментирует упражнения Анатолий Ситель.
Видеофильм снабжен уникальной поисковой системой, которая позволяет по локализации боли сразу перейти к просмотру необходимых лечебных упражнений.
Продолжительность фильма: 3 ч 10 мин.
Режиссер-постановщик: Ольга Копылова.
Формат: 16:9.
Аудио: стерео.
Регион: 0.
Система кодирования: PAL.
Для приобретения Избавься от боли. Боль в позвоночнике + DVD / Ситель Анатолий Болеславович от «Метафора» арт. 4935193 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Избавься от боли. Боль в позвоночнике + DVD / Ситель Анатолий Болеславович в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
694 руб. 700 руб.
408 руб. 490 руб.
919 руб. 1380 руб.
408 руб. 520 руб.
365 руб. 550 руб.
694 руб. 1040 руб.
303 руб. 350 руб.
615 руб. 920 руб.
280 руб. 400 руб.
168 руб. 220 руб.