Лечение бессонницы. 100% гарантия улучшения вашего сна / Пигулевская И.С.
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Центрполиграф
- Артикул: 4693017
- ISBN: 978-5-227-09585-5
- Автор: Пигулевская И.С.
- Год: 2021
- Язык: Русский
- Формат: 84x108 1/32
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 255
- Наличие: В наличии
210 руб.
320 руб.
Описание и характеристики Лечение бессонницы. 100% гарантия улучшения вашего сна / Пигулевская И.С.
Правильный сон — залог здоровья и благополучия. Почти треть жизни мы тратим на это состояние, приносящее восстановление сил. Но примерно половина населения России недовольны качеством ночного отдыха! У каждого третьего жителя городов в той или иной мере сон нарушен… Комуто сложно заснуть изза влияния стрессов и переживаний, другие страдают от проблем со сном изза посменной работы, третьи не могут уснуть изза перевозбуждения психики компьютерами и телевизором, яркого света или активности домочадцев. Если сон не наступает вовремя, постепенно происходит сбой биологических часов, подступают нервозность, тревога, и недалеко до болезни… Чтобы этого не случилось, автор расскажет вам, каковы причины бессонницы, и научит с ней бороться, чтобы быть здоровым, ведь в состоянии сна организм накапливает потраченные за период бодрствования силы, разгружается психика, снижается уровень стресса, обновляются клетки, выводятся шлаки. Хотите просыпаться бодрым и свежим и засыпать сладко и крепко, как уставший младенец?Читайте книгу.
Для приобретения Лечение бессонницы. 100% гарантия улучшения вашего сна / Пигулевская И.С. от «Центрполиграф» арт. 4693017 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Лечение бессонницы. 100% гарантия улучшения вашего сна / Пигулевская И.С. в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары