Ваши личные границы. Как установить и сохранить / Миллер Дженни
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Манн
- Артикул: 4894333
- ISBN: 978-5-00195-802-4
- Серия: Практики самопомощи
- Автор: Миллер Дженни
- Год: 2022
- Наличие: В наличии
966 руб.
1210 руб.
Описание и характеристики Ваши личные границы. Как установить и сохранить / Миллер Дженни
Книга о том, что такое личные границы и почему важно их выстраивать.Установить границы — значит пересмотреть свое поведение и отношение к делам и людям, взять жизнь в собственные руки и защитить себя от негативного влияния окружающих. Эта книга пригодится вам, если:
— вы позволяете окружающим вмешиваться в свою жизнь, но не знаете, как изменить ситуацию;
— чувствуете, что потеряли свое место;
— вам некогда встретиться с друзьями;
— у вас любая зависимость (от еды, отношений, интернета и пр.);
— вы мечетесь между ролями Жертвы, Спасателя и Преследователя.
Вы сможете улучшить качество жизни в разных сферах, начиная c работы и заканчивая здоровым питанием и сном. В каждой части книги есть упражнения и практические советы по определению границ с реальными примерами из клинической практики психотерапевта Дженни Миллер.
Для приобретения Ваши личные границы. Как установить и сохранить / Миллер Дженни от «Манн, Иванов и Фербер» арт. 4894333 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Ваши личные границы. Как установить и сохранить / Миллер Дженни в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары