Да! Мы этого достойны. Активно повышаем и укрепляем самооценку / Ханнинг С.

Описание и характеристики Да! Мы этого достойны. Активно повышаем и укрепляем самооценку / Ханнинг С.

Самооценка оставляет глубокий след в нашей жизни. Мы недовольны собой, считаем себя не такими как надо, нелюбимыми, неспособными и неудачливыми; нам не удается стать такими, какими должны или хотели бы быть. Недовольство самим собой играет ведущую роль во многих проблемах на работе, в семье и эмоциональных расстройствах. Можем ли мы создать и укрепить здоровую самооценку? Два опытных психотерапевта показывают, как это может работать. Они предлагают свою модель самооценки -: у людей есть три представления о себе: "Я- реальное" - вот какой я сейчас; "Я - должное" - таким я должен быть; "Я- желаемое" - каким я хотел бы быть. Если эти три образа не соответствуют друг другу, возникают проблемы с самооценкой. Но их можно решить! Живые примеры и, главное, научно обоснованные пояснения, многочисленные упражнения помогут разобраться в себе, скорректировать и получить более дружелюбный образ "Я-реального", лишить силы "Я - должное" и постепенно добиться реалистичного "Я-желаемого".

Для приобретения Да! Мы этого достойны. Активно повышаем и укрепляем самооценку / Ханнинг С. от «Институт Прикладной Психологии Гуманитарный Центр» арт. 4815052 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Да! Мы этого достойны. Активно повышаем и укрепляем самооценку / Ханнинг С. в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.