Дневник стоика. 366 вопросов к себе / Холидей Райан , Хансельман Стивен

Описание и характеристики Дневник стоика. 366 вопросов к себе / Холидей Райан , Хансельман Стивен

52 практики стоиков. Каждый день в течение года вам предстоит задавать себе важные вопросы и записывать свои размышления.
Стоицизм — гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Это набор не теряющих своей актуальности упражнений: систем для уменьшения страха, идей для борьбы с разрушительными мыслями, напоминаний о средствах противостояния искушению, способах противостоять токсичным людям.
В этой книге вы найдете 52 таких упражнения — по одному на каждую неделю года. Вы обретете новые точки опоры, научитесь смотреть на вещи иначе, получите примеры для подражания, а также освоите базовые практики стоиков: разделение контроля, сосредоточение на настоящем моменте, проверку своих ощущений. Последний урок в книге — самый важный во всей стоической философии: как обращать слова в дела.
Дневник можно использовать как вместе с книгой «Стоицизм на каждый день», так и самостоятельно.

Для приобретения Дневник стоика. 366 вопросов к себе / Холидей Райан , Хансельман Стивен от «Манн, Иванов и Фербер» арт. 4385382 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Дневник стоика. 366 вопросов к себе / Холидей Райан , Хансельман Стивен в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.