Как мы меняемся. И 10 причин, почему это так сложно / Элленхорн Росс
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Манн
- Артикул: 4377324
- ISBN: 978-5-00169-340-6
- Серия: Психология
- Автор: Элленхорн Росс
- Год: 2020
- Язык: Русский
- Формат: 60x90/16
- Тип обложки: твердый переплет
- Страниц: 384
- Наличие: В наличии
1247 руб.
1260 руб.
Описание и характеристики Как мы меняемся. И 10 причин, почему это так сложно / Элленхорн Росс
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление.Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в том, что это гораздо сложнее, чем может показаться. Неудачи ведут к разочарованию, мы перестаем верить в себя и голос в нашей голове настоятельно советует отказаться от дальнейших попыток.
Чтобы измениться, мало просто этого хотеть (об этом знают все, кто пытался хотя бы раз). Нужно понимать, как происходят изменения, а главное, что мешает нам меняться и почему мы подспудно хотим оставить все, как есть. Автор приводит 10 причин, 10 «сил сопротивления», которые становятся препятствиями на нашем пути: например, изменения делают нас одинокими, заставляют брать ответственность за будущее на себя, несут риск разочаровать других, разрушить старые представления о себе. Но хорошая новость в том, что эти препятствия можно преодолеть, и автор показывает, как (на примерах из собственной практики и историях пациентов). Благодаря книге, вы сможете расширить свое представление о переменах и сделаете их более реальными, чем когда бы то ни было. Осознав своих «врагов», вы научитесь пробуждать любопытство, осознаете, чего хотите на самом деле, и начнете действовать.
Для приобретения Как мы меняемся. И 10 причин, почему это так сложно / Элленхорн Росс от «Манн, Иванов и Фербер» арт. 4377324 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Как мы меняемся. И 10 причин, почему это так сложно / Элленхорн Росс в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары