Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку / Залога Анастасия Алексеевна

Описание и характеристики Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку / Залога Анастасия Алексеевна

Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.

Для приобретения Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку / Залога Анастасия Алексеевна от «Бомбора (Эксмо)» арт. 4341703 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку / Залога Анастасия Алексеевна в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.