Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет / Лихи Роберт

Описание и характеристики Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет / Лихи Роберт

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так - замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции - естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.

Для приобретения Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет / Лихи Роберт от «Питер» арт. 4862075 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет / Лихи Роберт в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.