Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! / Маккормик Уайльд Элизабет
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Гуманитарный центр
- Артикул: 4954469
- ISBN: 978-617-7022-68-7
- Серия: Библиотека для человека
- Автор: Маккормик Уайльд Элизабет
- Год: 2016
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 440
- Наличие: В наличии
411 руб.
460 руб.
Описание и характеристики Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! / Маккормик Уайльд Элизабет
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений.Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни.
Для приобретения Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! / Маккормик Уайльд Элизабет от «Гуманитарный центр» арт. 4954469 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! / Маккормик Уайльд Элизабет в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары