Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! / Маккормик Уайльд Элизабет
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Гуманитарный центр
- Артикул: 4954469
- ISBN: 978-617-7022-68-7
- Серия: Библиотека для человека
- Автор: Маккормик Уайльд Элизабет
- Год: 2016
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 440
- Наличие: В наличии
411 руб.
460 руб.
Описание и характеристики Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! / Маккормик Уайльд Элизабет
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений.Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни.
Для приобретения Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! / Маккормик Уайльд Элизабет от «Гуманитарный центр» арт. 4954469 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему! / Маккормик Уайльд Элизабет в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
288 руб. 430 руб.
778 руб. 1030 руб.
163 руб. 240 руб.
546 руб. 750 руб.
200 руб. 300 руб.
719 руб. 1080 руб.
282 руб. 420 руб.
801 руб. 1200 руб.
352 руб. 410 руб.
536 руб. 800 руб.