Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы / Баранский Слава
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Манн
- Артикул: 1841884
- ISBN: 978-5-00057-198-9
- Серия: Личное развитие
- Автор: Баранский Слава
- Год: 2014
- Язык: Русский
- Формат: 60x90/16
- Тип обложки: твердый переплёт
- Страниц: 240
- Наличие: В наличии
1001 руб.
1500 руб.
Описание и характеристики Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы / Баранский Слава
Книга о важных аспектах жизни, которые делают вас продуктивнее и здоровее, — о правильном подходе к использованию телефона, социальных сетей, к занятию спортом и питанию.Благодаря этой книге вы сможете:
- пересмотреть свое отношение к телефону и постоянному пребыванию на связи, использовать его только по делу и не отвлекаться на ненужные разговоры в свое личное время;
- экономить свое время на просмотре социальных сетей и тратить его на реальное общение, изменив подход к пользованию сетями и настроив их для своих нужд;
-перейти на здоровое питание и сбросить лишний вес;
- заняться любительским спортом для здоровья.
Автор — опытный бегун, финишировавший в Ironman 70.3 (1,9 км плавания, 90 км велосипеда и беговой полумарафон), — рассказывает, как найти мотивацию, где и в какой экипировке бегать, какие использовать приложения и шагомеры. Отдельные главы посвящены занятиям на турниках, кольцах и с собственным весом.
В книге нет пространных рассуждений — только конкретные практические рекомендации: что делать, как делать и с помощью каких устройств, гаджетов и наглядное объяснение той пользы, которую принесут предлагаемые решения для вашей продуктивности и здоровья.
Для приобретения Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы / Баранский Слава от «Манн, Иванов и Фербер» арт. 1841884 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы / Баранский Слава в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары