Технологии психической саморегуляции / Прохоров А. О.
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Институт Прикладной Психологии Гуманитарный Центр
- Артикул: 4815062
- ISBN: 978-617-7528-37-0
- Серия: Библиотека для человека
- Автор: Прохоров А. О.
- Год: 2021
- Язык: Русский
- Формат: 60x90/16
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 360
- Наличие: В наличии
320 руб.
480 руб.
Описание и характеристики Технологии психической саморегуляции / Прохоров А. О.
В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции. Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.Для приобретения Технологии психической саморегуляции / Прохоров А. О. от «Институт Прикладной Психологии Гуманитарный Центр» арт. 4815062 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Технологии психической саморегуляции / Прохоров А. О. в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары