Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естестеству / Истер Майкл
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Попурри
- Артикул: 4911497
- ISBN: 978-985-15-5303-3
- Автор: Истер Майкл
- Год: 2023
- Тип обложки: твердый переплёт
- Страниц: 320
- Наличие: В наличии
687 руб.
1030 руб.
Описание и характеристики Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естестеству / Истер Майкл
Откройте для себя эволюционные преимущества жизни на грани вашей зоны комфорта и воссоединения с природой.В сегодняшнем мире во многих отношениях мы чувствуем себя более комфортно, чем когда-либо прежде. Но что, если наша безопасная, недостаточно сложная жизнь с контролируемой температурой и многообразием пищи на самом деле оказывается основной причиной самых серьезных проблем с физическим и психическим здоровьем? В своем захватывающем расследовании именитый журналист Майкл Истер общается с нестандартными визионерами, прорывными талантливыми исследователями, новаторами и первопроходцами, которые раскрывают весьма перспективные секреты парадоксального решения - дискомфорта.
Путешествие Истера к пониманию нашей эволюционной потребности в вызове приводит его к встрече с ведущим специалистом НБА по физическим нагрузкам, который использует древнюю японскую практику для создания спортсменов-чемпионов; в мистическую страну Бутан, где оксфордский экономист и буддийский лидер показывают миру, чему смерть может научить нас в плане счастья; в лабораторию под открытым небом и знакомству с молодым нейробиологом, обнаружившим, что природа проверяет нашу физическую и моральную выносливость способами, которые расширяют творческий потенциал, одновременно снижая эмоциональное выгорание и беспокойство; в отдаленное бэк-кантри на Аляске в составе напряженной 33-дневной охотничьей экспедиции, где он раскрывает тайны одного из последних суровых уголков на земле; и во многие другие удивительные места.
Попутно книга раскрывает весь скрытый потенциал дискомфорта, который способен подарить нам гораздо больше здоровья и счастья, а возможно, даже помочь понять, что значит быть человеком. Это смелый призыв к читателям вырваться наконец из зоны комфорта и исследовать свой дикий внутренний мир.
Если вы искали что-то новенькое, чтобы заняться своим здоровьем, физической формой и личностным ростом, эта книга - именно то, что вам нужно. - Мелисса Урбан, генеральный директор Whole30 и автор бестселлеров по версии New York Times
Для приобретения Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естестеству / Истер Майкл от «Попурри» арт. 4911497 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естестеству / Истер Майкл в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
458 руб. 690 руб.
719 руб. 1080 руб.
888 руб. 1330 руб.
865 руб. 1300 руб.
536 руб. 800 руб.
1176 руб. 1760 руб.
778 руб. 1030 руб.
801 руб. 1200 руб.
291 руб. 440 руб.
1030 руб. 1410 руб.