Мускулатура счастья и как ее тренировать / Джелберт Уилл
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Страна производства: Россия
- Тип товара: Книга
- Издательство: Весь
- Артикул: 3927266
- ISBN: 978-5-9573-3556-6
- Автор: Джелберт Уилл
- Год: 2020
- Язык: Русский
- Тип обложки: твердый переплет
- Страниц: 192
- Наличие: В наличии
668 руб.
860 руб.
Описание и характеристики Мускулатура счастья и как ее тренировать / Джелберт Уилл
Как и мышцы, навык быть счастливым можно тренировать. В этой книге эксперт по психологическому здоровью Уилл Джелберт рассказывает о пяти основных мускулах счастья и предлагает простые упражнения для их тренировки. Вы будете практиковаться в искреннем выражении эмоций, укрепите смелость и любопытство, избавитесь от негативных мыслей и научитесь относиться к себе и окружающим с сочувствием и добротой.Книга объединяет личный опыт автора с новейшими психологическими исследованиями. Жизнь Уилла Джелберта со стороны казалась идеальной - успешная карьера, красивая жена и роскошный дом. Несмотря на все это, он чувствовал себя потерянным и никчемным. Попав в серьезную аварию, он решил измениться и посвятил несколько лет поискам прочной основы для счастья. Результат его работы - книга-бестселлер, переведенная на несколько языков.
Советы и упражнения автора помогут вам в развитии эмпатии, выборе жизненных целей и поиске баланса между работой и отдыхом. Книга станет вашим личным тренером и поможет становиться счастливее с каждым прожитым днем.
Для приобретения Мускулатура счастья и как ее тренировать / Джелберт Уилл от «Весь» арт. 3927266 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Мускулатура счастья и как ее тренировать / Джелберт Уилл в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
163 руб. 240 руб.
288 руб. 430 руб.
1660 руб. 2260 руб.
536 руб. 800 руб.
446 руб. 670 руб.
865 руб. 1300 руб.
660 руб. 990 руб.
888 руб. 1330 руб.