Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями / Рыжкова Ирина Анатольевна
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: АСТ
- Артикул: 4944088
- ISBN: 978-5-17-153529-2
- Серия: Пространство саморазвития
- Автор: Рыжкова Ирина Анатольевна
- Год: 2023
- Наличие: В наличии
599 руб.
900 руб.
Описание и характеристики Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями / Рыжкова Ирина Анатольевна
Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем. Собрала арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним целую коллекцию историй, с любовью называемых «рассказками».Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя, — это посмотреть в глаза своему страху и обидам, а еще обратить внимание на чувства. Чутко откликаться на свои эмоции, уметь распознать, что за ними стоит, еще и отреагировать на них так, чтобы не страдать потом, — вот из чего в том числе состоит эмоциональный интеллект.
Книга «Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями» даст возможность стать у руля своих эмоций и управлять ими так, чтобы не бежать бездумно от одной цели к другой, а самостоятельно справляться с «заряженными» ситуациями и в каждой проблеме видеть лишь задачу, требующую решения. Именно так проявляется PROактивность.
Книга подскажет, как:
• разобраться с установками;
• трансформировать проблемы в задачи;
• отыскать «пульт» от своей жизни;
• осознать важность формулировок;
• найти средство от обид;
• приобрести здоровый образ мыслей;
• «собрать» свой настрой и наметить путь к достижению желаемых результатов.
Для приобретения Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями / Рыжкова Ирина Анатольевна от «АСТ» арт. 4944088 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями / Рыжкова Ирина Анатольевна в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары