Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожиться / Суини Моника
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Бомбора
- Артикул: 4950144
- ISBN: 978-5-04-159885-3
- Серия: Блокноты позитивных изменений
- Автор: Суини Моника
- Год: 2023
- Наличие: В наличии
488 руб.
730 руб.
Описание и характеристики Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожиться / Суини Моника
Иногда так случается, что все идёт наперекосяк и кажется, что вот-вот сорвешься. Услышишь плохие новости, споткнёшься на лестнице, начальник накричит, а в конце дня ещё и на кассе нахамят.Мы не всегда способны изменить ситуацию, но можем изменить свое отношение к ней. Моника Суини разработала уникальную систему борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой и создала дневник, благодаря которому вы научитесь концентрироваться на хорошем и превращать негативные мысли в позитивные. Более 28 500 человек заполнили его и оставили восторженные отзывы на Amazon о том, как они разобрались в своих мыслях, победили страхи, наладили отношения с близкими и научились радоваться каждому дню. Попробуй и ты!
Выпиши радостные моменты дня; вспомни, какие воспоминания не дают покоя и отравляют жизнь; устрой день ментальной и физической разгрузки; решись, наконец, на что-то новое! Выполняй задания как тебе нравится: страница за страницей или в любом порядке - на терапевтический эффект это не влияет.
Для приобретения Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожиться / Суини Моника от «Бомбора» арт. 4950144 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожиться / Суини Моника в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
352 руб. 410 руб.
282 руб. 420 руб.
238 руб. 340 руб.
291 руб. 440 руб.
778 руб. 1030 руб.
567 руб. 830 руб.
1176 руб. 1760 руб.
1660 руб. 2260 руб.
719 руб. 1080 руб.