Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога / Жуковец Руслан
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Страна производства: Россия
- Тип товара: Книга
- Издательство: Весь
- Артикул: 2180332
- ISBN: 978-5-9573-2882-7
- Автор: Жуковец Руслан
- Год: 2020
- Язык: Русский
- Формат: 60x90/16
- Тип обложки: твердый переплет
- Страниц: 240
- Наличие: В наличии
863 руб.
1290 руб.
Описание и характеристики Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога / Жуковец Руслан
Руслан Жуковец — психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды — «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха — «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем — превращается в болезни и изнашивает организм.Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.
Для приобретения Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога / Жуковец Руслан от «Весь» арт. 2180332 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога / Жуковец Руслан в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары