Ключ к себе. Управляем гневом / Ломан Рашелл
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Манн
- Артикул: 4675327
- ISBN: 978-5-00169-928-6
- Серия: Ключ к себе. Простые практики самопомощи
- Автор: Ломан Рашелл
- Год: 2021
- Язык: Русский
- Формат: 70x100/16
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 160
- Наличие: В наличии
880 руб.
1320 руб.
Описание и характеристики Ключ к себе. Управляем гневом / Ломан Рашелл
Эта тетрадь направлена на работу с повышенной раздражительностью. Выполняя простые упражнения, подросток научится контролировать сложные эмоции и управлять ими конструктивными способами.Гнев — естественная человеческая эмоция. Друзья, родители, социальные сети, школьная нагрузка — все это источники сильного стресса, в ответ на который ребенок может испытывать гнев. Справиться с ним или сдержаться бывает сложно. В результате ребенок может говорить обидные слова, кричать, совершать необдуманные поступки, а потом переживать из-за этого.
Ситуация поправима. Благодаря этой тетради подросток освоит навыки терапии ACT (терапии принятия и ответственности), которые помогут справляться с негативными мыслями, не теряя контроля. Он узнает, что вызывает гнев, научится понимать и слышать себя и улучшать свое состояние.
Для приобретения Ключ к себе. Управляем гневом / Ломан Рашелл от «Манн, Иванов и Фербер» арт. 4675327 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Ключ к себе. Управляем гневом / Ломан Рашелл в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары