Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней / Янг Катя
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Комсомольская правда
- Артикул: 4506402
- ISBN: 978-5-4470-0539-9
- Серия: Все грани здоровья
- Автор: Янг Катя
- Год: 2021
- Язык: Русский
- Тип обложки: твердый переплёт
- Страниц: 208
- Наличие: В наличии
645 руб.
970 руб.
Описание и характеристики Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней / Янг Катя
Хотите разобраться в причинах своих недугов и улучшить самочувствие? Распрощаться с бессонницей? Прекратить безуспешную борьбу с лишним весом? Создать тело мечты, не изнуряя себя диетам и подсчетом калорий? Перестать заедать стрессы «мусорной едой»?Ответы на вопросы, которые беспокоят всех жителей мегаполисов, вы найдете в книге «Марафон столетия». Эндокринолог и адепт персонализированной медицины Катя Янг (Екатерина Григорьева) популярно объясняет, как превентивный подход к здоровью позволит продлить молодость и предупредить многие серьезные заболевания.
Вы узнаете, как персональная система питания поможет замедлить старение и почему не нужно считать калории, но важно полюбить правильные жиры. Вы удивитесь, какие подводные камни есть у продуктов, которые мы считаем «полезными». Научитесь вовремя ложиться спать, быстро засыпать и высыпаться. Получите исчерпывающую информацию о том, какие обследования вам на самом деле нужны и как расшифровывать информацию.
Марафон столетия — это 12-дневная программа восстановления здоровья, сохранения молодости, снижения веса и приобретения полезных привычек. Начните прямо сегодня!
Для приобретения Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней / Янг Катя от «Комсомольская правда» арт. 4506402 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней / Янг Катя в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары