Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает / Флетчер Джошуа, Стотт Дин

Описание и характеристики Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает / Флетчер Джошуа, Стотт Дин

Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.
В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли "а что, если?.." и вернут вас в реальность.
Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей.
Выход есть. Любой человек может одолеть тревожность. Иногда кажется, что это навсегда, но вовсе не обязательно, что именно так и будет. Эта книга написана, чтобы подсказать вам верный путь.

Для приобретения Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает / Флетчер Джошуа, Стотт Дин от «Питер» арт. 4917852 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает / Флетчер Джошуа, Стотт Дин в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.