От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться / Далл Имоджен

Описание и характеристики От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться / Далл Имоджен

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.
Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая — как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья — что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.

Для приобретения От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться / Далл Имоджен от «Манн, Иванов и Фербер» арт. 4679276 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться / Далл Имоджен в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.