Помоги себе - не сам. 40 причин преодолеть себя и обрести душевное равновесие / Гастин Кейт

Описание и характеристики Помоги себе - не сам. 40 причин преодолеть себя и обрести душевное равновесие / Гастин Кейт

Наше «Я» - голос разума — что-то вроде постоянного комментатора игры под названием жизнь у нас в голове. Он сообщает сведения о спортсменах, размышляет о перспективах сезона, трактует происходящее на поле. Но насколько мы можем ему доверять?
По мнению клинического психолога Кейт Гастин, созданное умом «Я» способно сочинить из предложенных обстоятельств такую запутанную и хитроумную историю, что мы на годы оказываемся выбиты из колеи, теряем себя и строим совсем не ту жизнь, которую нам бы хотелось.
Чтобы вновь увидеть настоящую картину реальности, автор предлагает обратиться к тому, что в восточной философии именуется «не-Я». И является не каким-то отвлеченным понятием, а нашей способностью интуитивно воспринимать действительность во всей ее полноте, включая те части, которые неподвластны разуму. И если «Я» склонно бороться с жизнью, словно с бушующей рекой, через которую нужно переправиться, то «не-Я» способно научить нас не только как найти мост, но и, переходя по нему, радоваться сияющему солнцу и замечать удобные места для рыбалки.
Когда шум внутренней болтовни «Я» больше не заглушает происходящее, вы ярче и точнее осознаете все, что возникает и вокруг, и внутри вас.

Для приобретения Помоги себе - не сам. 40 причин преодолеть себя и обрести душевное равновесие / Гастин Кейт от «Весь» арт. 4127307 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Помоги себе - не сам. 40 причин преодолеть себя и обрести душевное равновесие / Гастин Кейт в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.