Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас / Бурка Дж.
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Попурри
- Артикул: 4233829
- ISBN: 978-985-15-4690-5
- Автор: Бурка Дж.
- Год: 2020
- Язык: Русский
- Формат: 60x84/16
- Тип обложки: мягкая обложка
- Страниц: 432
- Наличие: В наличии
804 руб.
1120 руб.
Описание и характеристики Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас / Бурка Дж.
Рациональное, эффективное и понятное руководство для каждого, кто хочет перестать откладывать дела на потом. Прочтите его сегодня же!Если у вас есть привычка отодвигать решение важных вопросов и текущих задач на завтра, на следующую неделю, на последний день перед дедлайном, значит, вы истинный прокрастинатор. Но раз вы обратили внимание на эту книгу, то уже понимаете все минусы ситуации и намерены с ней бороться.
Это полностью обновленное издание классической инструкции по пониманию и решению одной из самых распространенных поведенческих проблем написано на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Психологи Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный, проницательный и местами ироничный взгляд на прокрастинацию — явление, которое затрагивает абсолютно всех: студентов и ученых, офисных работников и директоров, домохозяек и продавцов.
Определяя и анализируя причины, по которым мы затягиваем выполнение задач (страх перед неудачей или расставанием, боязнь потерять контроль или просто вредная привычка), а также учитывая нейробиологию человеческого мозга, книга закладывает важный фундамент для понимания подобного поведения и объясняет, как мы можем начать действовать по-новому.
Авторы составили реально работающую программу борьбы с прокрастинацией путем достижения целей, управления временем, привлечения поддержки, избавления от стресса и дают полезные подсказки, как жить и работать рядом с другими окружающими вас прокрастинаторами.
Для приобретения Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас / Бурка Дж. от «Попурри» арт. 4233829 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас / Бурка Дж. в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары