Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса / Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич

Описание и характеристики Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса / Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.

Для приобретения Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса / Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич от «АСТ» арт. 4892897 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса / Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.