Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов / Брах Т.

Описание и характеристики Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов / Брах Т.

Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики — помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости.
Каждый шаг практики — распознавание, принятие, исследование, забота — сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов.
Тара Брах — психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга "Радикальное принятие" уже 15 лет остается международным бестселлером.

Для приобретения Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов / Брах Т. от «Эксмо» арт. 4050230 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов / Брах Т. в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.