Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь / Гринбергер Д.

Описание и характеристики Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь / Гринбергер Д.

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

Для приобретения Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь / Гринбергер Д. от «Питер» арт. 3764029 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь / Гринбергер Д. в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.