Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным / Бен-Моше Рос
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Библос
- Артикул: 4964153
- ISBN: 978-5-6049561-0-6
- Автор: Бен-Моше Рос
- Год: 2023
- Тип обложки: твердый переплёт
- Страниц: 235
- Наличие: В наличии
2100 руб.
3150 руб.
Описание и характеристики Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным / Бен-Моше Рос
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше. Терапия смехом – философия, способствующая физическому ипсихологическому благополучию, умению относиться к жизни проще и чаще улыбаться.
Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, лектор кафедры общественного здравоохранения и эксперт по лечению смехом, Рос Бен-Моше предлагает новый взгляд на заботу о себе, повышение самосознания, благодарность и самосопереживание.
В этой книге вы найдете множество практических примеров со всего мира, а также Рос рассказывает о том, как эффект смеха, доступный каждому из нас, повышает стрессоустойчивость, позволяя реагировать на жизненные невзгоды и восстанавливаться после них с юмором и легкостью, играючи. Эффект смеха вызовет позитивные изменения в вас самих, в вашем отношении к миру, а следовательно и в отношении мира к вам.
Для приобретения Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным / Бен-Моше Рос от «Библос» арт. 4964153 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным / Бен-Моше Рос в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
528 руб. 790 руб.
458 руб. 690 руб.
660 руб. 990 руб.
684 руб. 1030 руб.
989 руб. 1460 руб.
1030 руб. 1410 руб.
567 руб. 830 руб.
300 руб. 450 руб.