Психологическая диета доктора Миркина / Миркин В., Миркина А.
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: У Никитских ворот
- Артикул: 4607840
- ISBN: 978-5-00170-153-8
- Автор: Миркин В., Миркина А.
- Год: 2020
- Язык: Русский
- Формат: 60x90/16
- Тип обложки: твердый переплёт
- Страниц: 264
- Наличие: В наличии
252 руб.
380 руб.
Описание и характеристики Психологическая диета доктора Миркина / Миркин В., Миркина А.
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические рекомендации по снижению веса, что позволяет человеку не только выбрать для себя правильные ограничения в питании, но и научиться выдерживать их. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании.Цель этой книги - помочь людям, страдающим ожирением, выбрать для себя правильную модель питания и научить их преодолевать психологические барьеры, возникающие в процессе похудения, с помощью специальных формул самовнушения и самоубеждения. В книге приводятся яркие примеры того, как люди обретают сначала надежду, а затем счастье. Используя советы доктора Миркина, женщины могут безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи.
Для приобретения Психологическая диета доктора Миркина / Миркин В., Миркина А. от «У Никитских ворот» арт. 4607840 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Психологическая диета доктора Миркина / Миркин В., Миркина А. в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары
626 руб. 760 руб.
250 руб. 380 руб.
75 руб. 80 руб.
495 руб. 740 руб.
701 руб. 1050 руб.
579 руб. 870 руб.
1176 руб. 1760 руб.