100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно / Вечерская И.

Описание и характеристики 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно / Вечерская И.

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца. Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются - почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний - например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Для приобретения 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно / Вечерская И. от «Центрполиграф» арт. 4831996 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно / Вечерская И. в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.