Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения / Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович

Описание и характеристики Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения / Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович

Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой.
Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.
4-е издание.

Для приобретения Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения / Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович от «Профит Стайл» арт. 4860642 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения / Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.