Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию / Шэллоуэй Джефф

Описание и характеристики Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию / Шэллоуэй Джефф

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.

Для приобретения Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию / Шэллоуэй Джефф от «Спорт» арт. 4869172 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию / Шэллоуэй Джефф в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.