Цигун - китайская гимнастика для здоровья / Цэнь Юйфэн Лун Юнь

Описание и характеристики Цигун - китайская гимнастика для здоровья / Цэнь Юйфэн Лун Юнь

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Для приобретения Цигун - китайская гимнастика для здоровья / Цэнь Юйфэн Лун Юнь от «Эксмо» арт. 2532713 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Цигун - китайская гимнастика для здоровья / Цэнь Юйфэн Лун Юнь в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.