Анатомия тенниса. Иллюстрированное руководство по развитию силы, скорости и выносливости теннисиста / Роутерт Пол, Ковач Марк

Описание и характеристики Анатомия тенниса. Иллюстрированное руководство по развитию силы, скорости и выносливости теннисиста / Роутерт Пол, Ковач Марк

Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. «Анатомия тенниса» покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов. Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.

Для приобретения Анатомия тенниса. Иллюстрированное руководство по развитию силы, скорости и выносливости теннисиста / Роутерт Пол, Ковач Марк от «Попурри» арт. 1161458 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Анатомия тенниса. Иллюстрированное руководство по развитию силы, скорости и выносливости теннисиста / Роутерт Пол, Ковач Марк в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.