Осознанный подросток. Мощные навыки самосострадания, спокойствия и устойчивости
- Быстрая доставка: Санкт-Петербург и Ленинградская область
- Тип товара: Книга
- Издательство: Весь
- Артикул: 4985600
- ISBN: 978-5-9573-4088-1
- Год: 2023
- Наличие: В наличии
429 руб.
640 руб.
Описание и характеристики Осознанный подросток. Мощные навыки самосострадания, спокойствия и устойчивости
Иногда подросткам приходится непросто: плохие оценки в школе, непонимание со стороны родителей, неуверенность в компаниях сверстников добавляют проблем и расстраивают. Возможно, и ты ощущаешь давление со всех сторон? Подростковый возраст — это не так уж легко, окружающие часто об этом забывают, и тогда приходится выпутываться самому. А что если у тебя появится набор инструментов, который поможет справиться с жизненными трудностями?«Осознанный подросток» — отличная книга для тех, кому приходится сложно с внешним миром и с самим собой. В этом учебнике собраны мощные навыки осознанности, которые помогут тебе замедлиться, очистить разум, сфокусироваться и быстро оправиться после неудач. Но не думай, что мы собираемся заставить тебя медитировать по три часа! Авторы этой книги много лет работали с подростками, они знают, как заинтересовать людей твоего возраста, так что все задания в книге не только полезные, но и интересные.
Стресс и переживания больше не помешают тебе наслаждаться жизнью и радоваться каждому дню. Осознанность, как справедливо отмечают авторы, действительно является суперсилой, которая помогает справиться с повседневными проблемами. Осталось только овладеть ею!
Для приобретения Осознанный подросток. Мощные навыки самосострадания, спокойствия и устойчивости от «Весь» арт. 4985600 выберите желаемое количество единиц и кликните на красную кнопку "Купить". Далее товар будет перемещён в корзину. После выбора всех выбранных позиций перейдите в корзину в правом верхнем углу страницы и завершите оформление заказа. При оформлении вам будет предложено выбрать способ доставки Осознанный подросток. Мощные навыки самосострадания, спокойствия и устойчивости в Санкт-Петербурге и Ленинградской области и оплаты из доступных вариантов.
Рекомендуемые товары